Valoriser son image

REF : 5-EP-IMAG

Objectifs

  • Améliorer la cohérence entre l’image que l’on donne et celle que les autres perçoivent
  • Trouver l’image pertinente se rapprochant le mieux de sa vraie personnalité
  • Augmenter l’aisance relationnelle
  • Renforcer la confiance en soi

Participants / Pré-requis

  • Tout public
  • Ne nécessite pas de pré-requis spécifique

Contenu

1. Conseil en image

  • Principes fondamentaux du look
  • Approche de la morphologie & morpho silhouette

2. Style vestimentaire

  • Bilan d?image, décryptage du style vestimentaire
  • Construire son apparence professionnelle
  • Rôle des accessoires dans sa tenue vestimentaire
  • Influence du vêtement sur la silhouette
  • Notion de tenue indispensable pour le travail

3. Coiffure

  • Choix de sa coiffure en fonction de la forme de son visage, de la texture de ses cheveux et de sa profession
  • Soin des cheveux

4. Maquillage

  • Choix de sa palette de couleurs en fonction de sa carnation, de ses yeux et cheveux
  • Hygiène de la peau, Choix du parfum ...
  • Auto-maquillage
  • Maquillage de jour, de soir, de fêtes (événements, mariage...)

5. Lunettes

  • Style de lunette adapté à sa morphologie...

6. Colorimétrie

  • Couleur adaptée pour mettre en lumière le visage: teint, cheveux, yeux...
  • Notions de symbolique et de psychologie associées aux couleurs

7. Attitudes et postures

  • Eléments de base de la communication non verbale
  • Codes vestimentaires de la culture d?entreprise, variables suivant le métier, le secteur....
  • Erreurs d?appréciation, les préjugés à éviter...
  • Adaptation des gestes, postures et attitudes en fonction de la situation, du contexte, du client...
DURÉE :
2 jours
PROCHAINES SESSIONS :
  • Du 13/01/2015 au 14/01/2015
  • Du 02/06/2015 au 03/06/2015
  • Du 01/10/2015 au 02/10/2015